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저장강박: 뇌 과학적으로 풀어보는 집착의 심리 오늘은 강박증 중에 하나인 저장강박(Hoarding Disorder)에 대해 이야기해 보려고 합니다. 저장강박은 불필요한 물건을 버리지 못하고 집안 곳곳에 쌓아두는 현상으로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 저장강박의 뇌 과학적 배경, 관련된 신경 메커니즘, 치료 방법, 그리고 이 현상이 우리에게 주는 교훈에 대해 살펴보겠습니다. 저장강박의 정의와 특징저장강박은 물건을 버리지 못하고 과도하게 저장하는 행동을 특징으로 하는 정신 건강 장애입니다. 이로 인해 개인의 생활 공간이 혼란스러워지고, 심각한 경우 생활 자체가 어려워질 수 있습니다. 저장강박을 가진 사람들은 물건을 버리는 것에 대해 강한 불안감과 죄책감을 느끼며, 이러한 물건들이 언젠가는 필요할 것이라는 집착적인 믿음을 가지고 .. 2024. 8. 4.
과잉기억증후군에 대한 이해 오늘은 많은 사람들에게 흥미로운 주제인 과잉기억증후군(Hyperthymesia)에 대해 이야기해보려고 합니다. 과잉기억증후군은 특정한 날의 모든 사건을 상세하게 기억하는 능력으로, 이는 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지에 대한 새로운 통찰을 제공합니다. 이 글에서는 과잉기억증후군의 뇌 과학적 배경, 관련된 신경 메커니즘, 그리고 이 현상이 우리에게 주는 교훈에 대해 살펴보겠습니다. 과잉기억증후군의 정의와 특징과잉기억증후군은 자신의 삶에서 일어난 거의 모든 사건을 매우 상세하게 기억하는 현상을 말합니다. 이 증후군을 가진 사람들은 특정 날짜에 무슨 일이 일어났는지를 정확히 기억하며, 그 날의 감정, 대화, 날씨 등 세세한 부분까지 떠올릴 수 있습니다. 이는 단순히 뛰어난 기억력을 넘어서는 능력으로, 과거의 경.. 2024. 7. 30.
우리의 오감을 지배하는 뇌의 원리 오늘은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하는 오감(시각, 청각, 후각, 미각, 촉각)에 대해 뇌 과학적인 관점에서 살펴보려고 합니다. 오감은 우리가 세상을 인식하고 반응하는 데 필수적인 요소로, 뇌와 밀접하게 연결되어 있습니다. 이번 글에서는 각 감각이 뇌에서 어떻게 처리되고, 우리의 경험에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 시각: 눈과 뇌의 협력시각은 우리의 오감 중 가장 중요한 감각 중 하나입니다. 눈은 빛을 감지하고 이를 전기 신호로 변환하여 뇌로 보냅니다. 이 신호는 시신경을 통해 뇌의 후두엽에 위치한 시각 피질로 전달됩니다. 시각 피질은 이 신호를 해석하여 우리가 보는 이미지로 변환합니다. 시각 피질은 또한 색상, 움직임, 형태 등을 처리하는 다양한 하위 영역으로 구성되어 있습.. 2024. 7. 28.
주의력과 뇌 과학: 우리의 집중력은 어떻게 작동할까? 오늘은 현대인들이 일상생활에서 자주 겪는 문제, 바로 주의력에 관해 이야기해 보겠습니다. 우리는 종종 중요한 일에 집중하지 못하거나 산만해지는 경험을 합니다. 그렇다면 우리의 주의력은 뇌에서 어떻게 작동할까요? 뇌 과학적 관점에서 주의력의 메커니즘과 이를 향상할 수 있는 방법을 깊이 있게 살펴보겠습니다. 주의력의 뇌 과학적 메커니즘주의력은 여러 뇌 영역이 협력하여 작동하는 복잡한 인지 기능입니다. 특히 전두엽이 중요한 역할을 합니다. 전두엽의 앞부분인 전측 대상회는 우리의 행동을 계획하고 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 집중력 유지와 밀접한 관련이 있습니다. 전측 대상회는 주의력을 요구하는 작업 중에 활성화되며, 주의력을 분산시키는 요소들을 무시하도록 도와줍니다. 도파민은 주의력과 밀접한 관련이 있는 .. 2024. 7. 26.
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